ダイエットしてます。

僕には食べない期間と食べる期間があって、食べない期間で4キロ減って、食べる期間で6キロ増えるみたいなことをしているうちに、なんだかんだで体重が増えていたという状況に陥っています。ある時「まさかここまでは行かないであろう」というある一線を超え、自分の淡い期待をあっさりと裏切って体重がぐんぐん上昇していったので、これはイカンイカンと強制的に食べない期間に入ることにしました。

とはいえ、「人に厳しく自分に甘く」がモットーの私です。「キツイのは嫌」「腹がへるのは嫌」「まずいスカスカのダイエット食は嫌」と「ダイエットやる気あるのかこのやろー」と言われそうなおちゃめな私なので、どうしたもんかと思案しました。

で、以前人から聞いていた「夜にご飯を食べない」ということにチャレンジすることにしました。ご飯を食べないといってもおかずだけは食べるので、別に困ることはありません。「めし」だけ食べないのです。

それに朝、昼は普通にご飯を食べます。何も制限はしません。

もし、なにか夜にどうしても主食的なものを食べたくなったら「もりそば」(おかず無し)を食べることで決着しました。もともとそば好きなので、不満はないし、腹いっぱい食べてもそばのカロリーはたかが知れています。油も使っていないし。

で、今3キロばかし減って来ました。もうあと5キロくらいは減らしたいです。

成功したら、あとは食べる期間をなくすことで体重を維持するという完璧な計画です。

さて、どうなることやら。

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